1972年，我走上了教育工作岗位。先在村校任教，三个年级的复式班，语文数学音体美，所有的“功课”一个人全承包。山里的孩子又特别好动爱吵闹，我是一天到晚声嘶力竭、唇干舌燥。补充水份，保护嗓子，我别无选择，就沏一杯茶喝。茶水润喉，茶香醉人。渴了喝下解渴，累了喝下接力，困了喝下提神，咽喉肿痛嗓子沙哑一杯下肚就能缓和，茶叶真是个好东西。日复一日年复一年，喝茶成了我的第一嗜好。烟酒可以不沾边，茶水一天不能少。茶杯不离手，前杯接后杯，一天换茶四五次，热水瓶差不多要两壶。后来调到完小，再后来到镇校、镇中，1988年组织上把握安排到了领导岗位，先后当任了校长、书记、镇教办主任。环境变了，岗位变了，但是喝茶的习惯始终没有改变。无论在学校里还是在家里、在房间还是在办公室，直至外出开会做客旅游，总有清茶相伴，须臾不离。

不曾想到，嗜茶成瘾的我竟然有一天与茶决裂了。缘起于睡眠。上个世纪九十年代初期，由于晚上经常伏案写作，我失眠了，而且愈演愈烈，常常彻夜不眠。没有经历过寒冬的人感觉不到阳春的温暖，倒头就能睡觉的人自然不能体会失眠者的痛苦。不堪折磨的我在到处寻医问药无济于事后甚至发出了“老天啊，你为什么要有夜晚；人啊人，你为什么要睡觉”的呐喊。本来，我是应该从自身找原因的。从事脑力劳动二十年，担任领导工作十来年，平时又爱好舞文弄墨，单位里所有的计划规章汇报总结都是自己包揽的，当了好多家新闻单位的积极通讯员经常要爬格子投稿子，还要额外承担社会上的一些文字工作，也是“积劳成疾”吧。可是，无知的我却把自己的睡不着的原因觉归咎于喝茶，把农村里“喝茶提神”说法错误地理解为喝茶导致失眠。本来，我在失眠后是应该积极治疗的。比如说放松自己比如说加强锻炼比如说对症下药等等，“世界上总有良药能治病”。可是，我却陷入了害怕入夜害怕睡觉的恶性循环及至消极悲观的境地，，而且还毫无根据地把失眠加罪于喝茶。当许多同事在戒烟的时候，我却莫名地开始了戒茶。虽然，十分钟情于茶的幽幽清香，非常留恋着茶的清爽滋味，但是我不能喝不敢喝，就为了那晚上的一觉，为了不再在床上辗转反侧数羊数到天亮。我忍痛割爱，与茶拜拜。这一戒，就是十年。我戒得很果断很彻底，家里节省了买茶叶的支出，在单位里到朋友家也是白开水一杯，再好的茶叶对我也没有了诱惑。

可是，彻底戒茶了，我还是失眠依旧。十年后，我退居二线，工作轻松了；晚上很少挑灯写作了，跳舞、娱乐、运动成了我夜生活的主要内容。奇怪，我的睡眠状况在不知不觉中逐步得到了改善。联系到单位里有个同事，喝茶喝得着实厉害是半杯水半杯茶，但是大白天仰靠在沙发上就能呼呼入睡，任凭声音有多吵工作压力有多大，胜似卧床睡觉。难道，失眠与喝茶无关；莫非，是自己给茶叶强加了莫须有的罪名。反思促使我重新审视茶叶。我上网搜索，我咨询专家，我与茶友交流，收获的知识是喝茶好处多多，茶为百病之药，合理科学的喝茶对人体有百益而无一害。绿茶里含有的茶坨酚可以抗癌，含有的茶甘宁可以提高血管韧性，含有氟可以坚固牙齿，喝茶能抑制细胞衰老使人延年益寿，饮茶有良好的减肥和美容效果……。但是，这些对我来说都是其次，我最为关注和企求的是睡眠！喝茶兴奋中枢神经，难道就不会影响睡眠吗？专家一句话反问我，“谁让你睡觉前喝茶了？”原来，喝茶还有时间的讲究；原来，白天喝茶不会导致晚上失眠！我恍然大悟。

既然如此，我为什么还要禁欲为什么还要戒茶？碰巧2002年单位组织体检我被查出了肥胖症和高血压，心脑血管将受到牵累。饮茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块形成防治动脉硬化、高血压和脑血栓，还能减肥，为什么还不赶快与茶为友，为什么还不赶快恢复喝茶？无知和偏见，给喝茶制造了冤假错案。如今一旦平反，矫枉过正。在间隔整整十年后，我又恢复了喝茶，很快又做了茶的瘾君子，又是茶杯不离手，清茶不离口。工作轻松了，睡得好了，又加上有了清茶的滋润，我的身体比以前好多了。老同学多年不见，都说我这些年没有见老。这里面，有茶的一份功劳。让我真诚地对茶叶说一声，曾经错怪了你，真的对不起；你给我带来年轻态好身体，非常感谢你！